Друзья, привет. Разбираем ещё один важный вопрос, связанный с йогой и саморазвитием, который прозвучал на онлайн-серии вопросов и ответов с преподавателем йоги Романом Нарейко. Они вместе с Маратом Хасановым проводили первый йога-ретрит #Sunsurfers в феврале этого года в Индии, а сейчас продолжают делиться знаниями через видео и онлайн-лекции. Вопрос, который был задан Роману, звучал так:
Живу с девушкой. Занимаясь любовью, мы чувствуем сильное единение друг с другом, много положительных эмоций. Как быть, это идёт против брахмачарьи?!
Далее отвечает Роман Нарейко.
Друзья, несколько слов перед тем, как отвечу. Обратите, пожалуйста, внимание, что когда мы на чём-то очень сильно концентрируемся, делаем это нашей картиной мира и к нам приходит какая-то информация, которая идёт вразрез с этим, мы можем испытывать внутренний дискомфорт. Это может вызывать у нас сильное сопротивление, сразу становится виноватым и тот, кто нам эту информацию рассказывает, и сама тема разговора и вообще всё на свете. Постарайтесь держать ум открытым и не привязываться. Что бы я ни сказал, не верьте этому на 100%, но и не отрицайте. Обязательно проверяйте на своём опыте.
Давайте сначала разберёмся, почему, когда люди занимаются сексом, они испытывают такое удовольствие? Есть две основные причины.
Простой пример. Люди прыгают с парашютом. У них выбрасывается большое количество адреналина, они думают: «Ух ты, как классно я прыгнул с парашютом». Но дело на самом деле в том, что страх и новые ощущения настолько сильные, что на 1-2-3 секунды ум просто выключается. И вот за этим ощущением, когда останавливается ум, на самом деле и гонятся так называемые «адреналинщики». Вы прыгнули один раз — вам страшно, второй раз — вам страшно, третий раз — страшно, в четвёртый раз вам будет уже не так страшно и ум уже не будет так сильно реагировать. Будет что-то вроде: «Да, круто, но не так, как в первый раз». Потому что для ума это станет уже привычным делом, не будет остановки внутреннего диалога. На поддержание нашего мыслительного процесса тратится очень много энергии. И когда получается на самом деле остановить движение ума, происходит выделение огромного количества энергии. И люди «подсаживаются» на это.
Во время секса удовольствие может быть настолько сильным в пике, что происходит то самое отключение мыслительного процесса. Это первое, почему люди так льнут к сексу.
Второе. Человек по своей природе хочет быть бОльшим, чем он есть. Если он себя с чем-то отождествляет, и это начинает расти, то он счастлив. Допустим, я — бизнесмен, я отождествляю себя со своим бизнесом. Мой бизнес развивается — я счастлив. Бизнес в упадке — я несчастен. То есть, то, с чем я себя отождествляю, увеличивается или уменьшается. Похожая ситуация и во время секса — вы становитесь одним целым с другим человеком. Помимо того, что останавливается ум, так вы ещё и, грубо говоря, увеличиваетесь, соединяясь с другим. Именно поэтому люди так подсаживаются.
Будда говорил следующим образом — если бы в мире было хотя бы ещё одно такое же сильное удовольствие, как секс, было бы бесполезно вообще приходить, никто не смог бы отказаться от этого. Итак очень сложно вывести людей даже с одним таким удовольствием. И если бы что-то ещё приносило бы такое же большое удовольствие, Будде бесполезно было бы приходить, он никому не смог бы помочь достичь просветления.
Что такое брахмачарья? «Брахма» означает высший, конечный. Высшее, что есть, Господь. А «чарья» — это путь. Чаще всего говорят, что брахмачарья — это воздержание, и это правда. Но правда в каком смысле? Наш партнёр — это внешний объект. А если мы следуем брахмачарье, мы должны сделать высшее (Бога) своим путём. Во всём — в действиях, в словах, в мыслях, в мотивациях. Во всём, что происходит мы должны сделать Высшее своим путём. И когда нам удастся организовать энергии в теле таким образом, то внешний мир образуется так, что нам не будет нужен никто. Мы сами по себе будем счастливы.
Описывается, что к Бабаджи однажды пришёл человек и говорит: «Бабаджи, я хочу жениться, но я не знаю, стоит ли мне это делать или нет». Бабаджи спрашивает: «А в чём твоя причина для женитьбы?» Человек говорит: «Я боюсь что я буду одинок». Считается, что Бабаджи — это сам Шива, то есть Господь. И он ответил: «Как ты можешь быть одинок, когда я всегда с тобой?»
Друзья, не забываем держать ум открытым.
Люди могут написать миллионы песен, миллионы книг, снять миллионы фильмов, чтобы как-то приукрасить свои нужды. У человека есть нужды физические, социальные, моральные, психологические. И для того, чтобы эти нужды были в той или иной степени удовлетворены, человек вступает в союз. Конечно, это всё выросло в большой ореол. Но мы должны понимать, что брахмачарья — это возможность организовать энергии внутри себя таким образом, что Бог станет единственным путём. И тогда, как внешнее проявление, нам уже никто не будет нужен. Тогда появляется воздержание.
Но воздержание не только на физическом уровне. Это важный момент. Конечно, мы двигаем яму/нияму, частью которых является и брахмачарья. Это самые важные основы йоги, которые нужно соблюдать. Но сами эти правила являются внешними проявлениями того опыта, который вы получите во время практик, например, глубокой медитации или во время каких-то инсайтов. Если такой опыт есть, то не будет раздвоения — когда написано, что нужно соблюдать воздержание, но в голове вы ещё по-прежнему чего-то хотите, о чём-то мечтаете, думаете и так далее. Одна часть вас говорит, что нужно воздерживаться и в это же время другая часть чего-то хочет (того, от чего нужно воздерживаться).
Воздержание — это внешнее проявление. Несомненно, если вы не будете внешне воздерживаться, то внутреннего воздержания может никогда не случиться. Именно поэтому мы и рекомендуем в йоге, что помимо внешнего воздержания, у вас должны быть постоянные практики — шаткармы, асаны и другого рода практики, которые позволят организовать энергии внутри тела таким образом, чтобы воздержание для вас было нормальным. И тогда не будет раздвоения.
Почему ещё нужно держать брахмачарью? Сексуальная энергия (если её можно так назвать) — это то, что приводит в этот мир частичку так называемого вселенского духа (живатму, душу, как угодно называйте). Вдумайтесь, насколько мощная эта энергия — она приводит частичку Бога в этот мир. Соответственно, если энергия очень мощная, то любое искажение этой энергии будет приводить к очень мощным искажениям в вашей жизни. Поэтому, основное предназначение этой энергии — это приведение новой души в этот мир. Если вы её используете в других целях, происходит определённое искажение и это искажение будет выражаться в очень мощном сопротивлении в вашей жизни. На уровне физики, на уровне эмоций, и так далее.
Что делать? Называем вещи своими именами. Если мы не можем на данный момент держать брахмачарью на всех уровнях, если не получается, если есть определённые нужды — мы это признаём. И понимаем, что нам другой человек для чего-то нужен. Например, чтобы о нас кто-то заботился. Существует ведь не только физический аспект, есть много других аспектов, которые в паре реализуются легче. Мы стараемся развиваться. И стараемся, чтобы наша пара тоже развивалась. Если есть отношения, если мы занимаемся сексом, то стараемся делать это не так часто. Стараемся поднять уровень наших энергий таким образом, чтобы мы могли получать удовольствие не только от секса. В вопросе прозвучала фраза «сильное единение друг с другом». Попробуйте делать надабрама медитацию. Или совместно пойте мантры (например, мантру Аум). Всего через пару месяцев вы заметите, как будете «договаривать» мысли друг за друга и почувствуете такое единение, которого во время секса почувствовать просто невозможно.
Подытожу — если секс присутствует, пусть присутствует. Но пусть будет не так часто, и пусть не будет стоять у вас во главе угла. А в идеале стоит стремиться к тому, чтобы использовать эту энергию только для приведения новых живых существ в этот мир.
Если эта статья заинтересовала и есть желание продолжить знакомиться с важными знаниями о йоге и саморазвитии, смотри отдельное видео, записанное на йога-ретрите в Индии, ещё более подробно раскрывающее тему брахмачарьи.
Кроме того, в настоящее время Роман Нарейко делится знаниями на обучающем онлайн-проекте от сансёрферов Саншкола, где является преподавателем в блоках «Здоровье тела» и «Спокойствие ума». Там можно получить ещё больше знаний и практических навыков для качественного изменения своей жизни к лучшему.
Будьте счастливы, друзья!
