Как помочь развиваться своим родным и близким

. Александр Постовар

Чуть более месяца назад Роман Нарейко, опытный практик и преподаватель йоги, в формате видео-лекции отвечал на вопросы всех желающих на тему йоги и саморазвития. Получилось невероятно полезное видео длительностью в целых 2 часа, где Роман подробно осветил многие актуальные вопросы. На одном из вопросов мы решили остановиться подробнее и опубликовать его здесь, потому что в последнее время он встречается всё чаще и чаще среди тех, кто встаёт на пусть саморазвития.

Хочется помочь близким. Но они отказываются от помощи. Где в такой ситуации ахимса (ненасилие), а где стоит надавить на них, чтобы они развивались?

Далее отвечает Роман Нарейко.

Очень хороший вопрос. Мы со своей стороны хотим помочь близким, но они этого не хотят. Как сделать так, чтобы мы не надавили слишком сильно на людей и при этом, всё же поспособствовали тому, чтобы они развивались?

Друзья, мы очень часто и очень много хотим догнать людей и «причинить им добро».

Но обратите внимание на следующий момент. Если у вас есть кармическая связь с человеком, допустим, это — ваша мать, отец, сын, дочь, брат, сестра, жена, муж, любимый человек, любой, с кем у вас есть сильная связь, то, меняясь сами, вы будете автоматически менять этих людей. И вы будете их менять очень сильно.

Конечно, специально не нужно что-то прятать, но, вообще, практика должна быть более тайной. Когда вы практикуете, лучше не говорить другим: «Я практикую». Потому что в таком случае начинает развиваться эго. Предположим, вы живёте с родителями. Вы знакомитесь с йогой, начинаете практиковать, а родители ваши не практикуют. И вы говорите им: «Как это вы не практикуете, я делаю то-то и то-то, это так здорово, так полезно» и так далее. В такой ситуации развивается эго. «Я практикую, я крутой, вы не практикуете, вы — не крутые».

Старайтесь убирать подобные вещи из своей жизни.

Йога-ретрит с Романом Нарейко

Мы не можем заставить других что-либо делать, но мы можем предложить им. А если люди не готовы, но всё равно есть желание помочь, что тогда делать? Тогда нужно прикладывать больше усилий к себе. Полчаса, которые вы собирались потратить на то, чтобы кого-то убеждать, потратьте на сверхусилия к самому себе. Потратьте время на нади-шодхану, на мантру «Аум», на какие-то другие эффективные практики. И вы непременно увидите, что, когда вы меняетесь сами, то человек, который находится с вами в контакте, даже просто в одной комнате, тоже начинает меняться.

И это очень важный момент. Не пытайтесь навязать что-то словами. Сделайте уровень своей энергии таким, чтобы даже если вы просто поприветствуете кого-то, или окажетесь с человеком в одной комнате, то этот человек захочет развиваться. Пусть ваш уровень энергии будет настолько высоким, чтобы от одного вашего присутствия в каком-то чате, люди уже развивались. Концентрируйтесь не на том, чтобы надавить на людей, которые не хотят вас слушать. Концентрируйтесь на том, чтобы сделать себя таким, чтобы, просто общаясь с вами, люди уже менялись.

Вы не можете зажечь в других то, что не горит в вас. Зажгите в себе огонь практики и тогда при общении с вами у других людей этот огонь тоже будет зажигаться. Они будут меняться, они будут двигаться и их жизнь будет меняться.

Концентрируйтесь не на том, что другие — «плохие», а на том, что вы сами прикладываете недостаточно усилий. Я рекомендую делать именно так. Но при этом, конечно, делитесь знаниями, если люди сами интересуются и задают вопросы. Обязательно делитесь.

В дополнение, если живёте с кем-то, иногда включайте мантры или какие-то аудио-лекции на тему йоги и саморазвития, пусть это периодически звучит на заднем фоне. Это тоже будет очень сильно помогать.


Надеемся, что эти знания помогут вам немного иначе взглянуть на тех людей, с которыми вы тесно связаны в этой жизни. И помогут перенести внимание с их «недостатков» на свои собственные усилия. На то, над чем вы действительно можете работать и что вы действительно можете менять.

Полное видео с ответами на все вопросы, которые были заданы Роману, смотрите на нашем канале Youtube:

В настоящее время Роман Нарейко делится знаниями на обучающем онлайн-проекте от сансёрферов Саншкола, где является преподавателем в блоках «Здоровье тела» и «Спокойствие ума». Там можно получить ещё больше знаний и практических навыков для качественного изменения своей жизни к лучшему.

Будьте счастливы, друзья!

Поделись ссылкой с друзьями
Есть что сказать или спросить?
Оставить комментарий

Читай другие материалы

10 фильмов про путешествия, которые отлично мотивируют и расширяют сознание
Именно эти фильмы в своё время открыли мне глаза на новые вещи, расширили сознание и вдохновили на покупку того самого счастливого билета в первую поездку...
Ступа Боднатх в столице Непала — Катманду
Катманду — столица Непала, маленького государства, зажатого между двумя другими государствами: Китаем и Индией...
Слёт сансёрферов на Филиппинах: как это было (60 фото + видео участников)
На этот раз мы собрались в невероятно живописном и скрытом от туристических глаз месте — на острове Сиаргао, на Филиппинах...