Дата и место ещё не определены

Йога-ретрит 2.0

Погружение в йогу и ответы на самые важные вопросы. Ежедневная практика и лекции в компании единомышленников. Океан, нетронутая природа, фрукты и традиционный уклад жизни местных жителей.

Что такое йога-ретрит?

Это не один из популярных йога-туров, куда едут туристы чтобы совместить отдых и практику. Это не очередное выездное мероприятие за границу, где организаторы мотивированы зарабатыванием денег, а не улучшением жизни участников. Это первый йога-ретрит от cансёрферов, придуманный с целью донесения до людей древних знаний и передачи самых действенных практик для обуздания своего ума, шаг за шагом. Для Романа и Марата, как для организаторов и преподавателей йоги — это самый прекрасный подарок, самое лучшее служение людям.

Конечно, за 10 дней ты не достигнешь просветления — это слишком маленький срок. Но ты будешь гораздо крепче стоять на ногах. Разберешься в чем истинные причины всех твоих проблем и как их искоренить. Определишься с четким направлением и смыслом своей жизни. Поймешь, как нужно поменять свой образ жизни и образ мышления, какие практики и привычки привить, чтобы жить более счастливо и гармонично.

Планируемое расписание дня

Cписок тем, которые мы планируем осветить — цели жизни, карма, реинкарнация, питание, чистки, виды йоги, энерго-структура и чакры человека, практика шести парамит и роль учителя в практике.
5:30 — 6:00
Подъем
Вода, туалет, душ, освоение чисток.
6:00 — 8:00
Практика йоги
Асаны, пранаямы, медитации.
8:00 — 9:00
Лекция
Йога, здоровье, питание, саморазвитие.
9:00 — 10:00
Совместный завтрак
10:00 — 15:00
Свободное время
Отдых, обед.
15:00 — 17:00
Практика йоги
Асаны, пранаямы, медитации.
17:00 — 18:00
Лекция
Йога, здоровье, питание, саморазвитие.
18:00 — 21:00
Свободное время
Ужин, отдых, отбой.

Преподаватели и организаторы ретрита

Роман Нарейко
Для Романа нету отдыха между классами и лекциями по йоге. Вся его жизнь — это и есть йога. С йогой он познакомился около 10 лет назад. За это время учился у разных учителей в разных традициях. Получил несколько дипломов преподавателя йоги в Индии и России. Старается практиковать классическую йогу, не опираясь на современные направления.
Марат Хасанов
Марат посетил около 60 стран и основал движение сансерферов. Практикует йогу с 2008 года. Обучался у разных учителей в разных странах Азии. Жил и проходил медитационные ретриты в различных монастырях Таиланда, Шри-Ланки, Индии и Непала. Последние два года активно изучает буддийскую философию.

Присоединяйся к йога-ретриту

Места закончились — регистрация закрылась.
Регистрация закрыта