22 августа - 1 сентября 2018. Грузия

Йога-ретрит 2.0

Погружение в йогу и ответы на самые важные вопросы. Ежедневная практика и лекции в компании единомышленников.

Что такое йога-ретрит?

Это не один из популярных йога-туров, куда едут туристы чтобы совместить отдых и практику. Это не очередное выездное мероприятие за границу, где организаторы мотивированы зарабатыванием денег, а не улучшением жизни участников. Второй йога-ретрит от cансёрферов, придуманный с целью донесения до людей древних знаний и передачи самых действенных практик для обуздания своего ума, шаг за шагом. Для Романа и Марата, как для организаторов и преподавателей йоги — это самый прекрасный подарок, самое лучшее служение людям.

Первый Йога-ретрит #Sunsurfers с Романом Нарейко

Конечно, за 10 дней ты не достигнешь просветления — это слишком маленький срок. Но ты будешь гораздо крепче стоять на ногах. Разберешься в чем истинные причины всех твоих проблем и как их искоренить. Определишься с четким направлением и смыслом своей жизни. Поймешь, как нужно поменять свой образ жизни и образ мышления, какие практики и привычки привить, чтобы жить более счастливо и гармонично.

Преподаватели и организаторы ретрита

Роман Нарейко
Для Романа нету отдыха между классами и лекциями по йоге. Вся его жизнь — это и есть йога. С йогой он познакомился около 10 лет назад. За это время учился у разных учителей в разных традициях. Получил несколько дипломов преподавателя йоги в Индии и России. Старается практиковать классическую йогу, не опираясь на современные направления.
Марат Хасанов
Марат посетил около 60 стран и основал движение сансерферов. Практикует йогу с 2008 года. Обучался у разных учителей в разных странах Азии. Жил и проходил медитационные ретриты в различных монастырях Таиланда, Шри-Ланки, Индии и Непала. Последние два года активно изучает буддийскую философию.

Планируемое расписание дня

Cписок тем, которые мы планируем осветить на лекциях — цели жизни, карма, реинкарнация, питание, чистки, энерго-структура и чакры человека, практика шести парамит и роль учителя в практике.
5:30 — 6:00
Подъём
Вода, туалет, душ, освоение чисток.
6:00 — 9:00
Практика йоги
Асаны, пранаямы, медитации.
9:00 — 10:00
Лекция
Йога, здоровье, питание, саморазвитие.
10:00 — 11:40
Совместный завтрак
Фрукты и вегетарианские блюда.
11:40 — 12:20
Мантраяна и пранаяма
Повторение мантр и дыхательные практики.
12:20 — 15:00
Полезный отдых
Совместный просмотр развивающих фильмов, чтение писаний, совместные прогулки.
15:00 — 17:30
Практика йоги
Асаны, пранаямы, медитации.
17:30 — 18:30
Лекция
Йога, здоровье, питание, саморазвитие.
18:30 — 20:45
Ужин
Вегетарианская еда.
19:30 — 20:45
Полезный отдых
Совместный просмотр развивающих фильмов, чтение писаний, совместные прогулки.
20:45 — 21:15
Мантраяна
Повторение мантр и дыхательные практики.
21:30
Отбой
Время для сна.

Говорят участники первого йога-ретрита в Индии

Наталья Самбуева
Участница Йога-ретрита 1.0 в Индии
Сколько же энергии нам подарил Рома, столько светлых мыслей. Как же я благодарна, что в мире есть такие люди, которые без преувеличения, двигают этот мир, зажигают сердца. Благодарность Марату, те же слова применимы и к нему. Впечатления — одни благодарности. Как же преобразился бы этот мир, если бы каждый на планете хотя бы раз побывал на таком ретрите.
Саша Шеверёв
Участник Йога-ретрита 1.0 в Индии
Мой путь в йоге начался с участия в Университете сансёрферов 1.0, когда Рома и Марат вели утренние йога-практики. Тогда за короткий срок они сдвинули меня с мёртвой точки и указали путь к свету. Йога-ретрит тоже проходил с Ромой и Маратом. Они несут знания в общество, альтруистически проживают каждый день на благо других, ставя их благополучие превыше своего. Что может быть лучше, чем сочетание таких преподавателей? Я даже привёз на ретрит своего папу, которому 68 лет, однако он практиковал наравне вместе с остальными. В заключение он сделал 108 кругов Сурьи Намаскар. Что может быть лучше, чем эти результаты, чтобы продемонстрировать качество мероприятия?
Наташа Суханова
Участница Йога-ретрита 1.0 в Индии
Ретрит был очень мощным. Я удивлялась, откуда у меня столько сил и терпения делать такую сложную «Сурью намаскар». Что говорить о 108 кругах?! Я в восторге от такого букета чувств и эмоций, которые я испытала. Было очень тяжело, но я помнила о сверхусилии, о радостном усердии и о том, что я могу (как говорил Рома). Благодарю вас, добрые мои друзья! Люблю вас!
Салават Фаизуллин
Участник Йога-ретрита 1.0 в Индии
Неожиданно круто и очень сильно! Думаю, вы перевыполнили план. Рома выкладывался и удивлял мудростью. Марат веселил и своим примером показывал, как служить с самоотдачей и искренне. Переполняют самые светлые эмоции и чувства.
Анастасия Корнейчук
Участница Йога-ретрита 1.0 в Индии
Огромная удача для меня — приехать на этот ретрит. В столь короткий промежуток времени я получила огромное количество информации, которую, наверное, сама собирала бы по крупицам в течении нескольких лет. Благодарность вам за то, что помогаете проживать свою жизнь эффективнее.

Место проведения

Гудаури, Грузия

Второй по счёту Йога-Ретрит пройдёт в городке Гудаури в Грузии. Гудаури расположен в горах на высоте 2000 метров и зимой, наполняясь туристами из разных стран, представляет собой эпицентр активного отдыха.

Летом же этот город превращается в идеальное место для практик йоги и успокоения ума. Залитые солнцем зелёные луга, усыпанные душистыми цветами и травами поля, чистейший горный воздух, мирно пасущиеся коровки, молчаливые заснеженные вершины, тишина и абсолютная идиллия.

В этот раз мы уйдём ещё глубже. Жить, питаться и практиковать будем вместе. Всех участников приютит резорт GoodAura, с большой террасой и садом для практик.

Присоединяйся к следующему йога-ретриту

Заявки принимаются с 3 мая. Если ты хочешь присоединиться к следующему йога-ретриту от #Sunsurfers — оставь свой e-mail и мы первым оповестим тебя об открытии регистрации.